Rutin

Bila Rutin Minum Kopi Bisa Turunkan Risiko Gangguan Irama Jantung, Benarkah?

KONFRONTASI -   Bagi orang-orang yang terbiasa mengonsumsi kopi secara rutin, segelas kopi di pagi hari atau di waktu lainnya mungkin bisa menjadi penyuntik semangat. Namun, tahukah kamu jika minun kopi rutin ternyata juga bermanfaat bagi jantung? Sebuah penelitian yang dipresentasikan di dalam rapat virtual Heart Rhythm Society menemukan, 1-2 gelas kopi per hari bisa menurunkan risiko aritmia atau gangguan irama jantung. Para peneliti melihat data lebih dari 350.000 partisipan di Inggris.

Rutin Minum Ramuan Kayu Manis Sebelum Tidur, Esok Pagi Lemak Perut Jadi Menyusut!

KONFRONTASI -   Kerap dikenal sebagai rempah-rempah yang menambah cita rasa masakan, kayu manis ternyata memiliki khasiat luar biasa bagi tubuh.

Salah satunya membantu menghancurkan lemak pada perut.

Caranya juga cukup mudah untuk membuat ramuan kayu manis penghancur lemak ini.

Melansir dari Livestrong.com, begini resep ramuan alami dari kayu manis yang bisa jadi penghancur lemak.

Hanya Rutin Minum Air Putih Hangat, Fumiko Takatsu Buktikan Sendiri Perubahan Menakjubkan pada Tubuhnya

KONFRONTASI -   Rutin minum air hangat disebut bisa membawa segudang manfaat bagi tubuh.

Tak perlu diragukan lagi, YouTuber wanita bernama Fumiko Takatsu membuktikannya sendiri khasiat rutin minum air hangat.

Melalui kanal YouTube pribadinya 'Face Yoga Method', Fumiko membagikan kebiasaan minum air putih hangat secara rutin.

Rutin Minum Teh Kapulaga Bantu Obati 4 Penyakit

KONFRONTASI - Kapulaga adalah rempah yang paling banyak digunakan pada menu Timur Tengah atau India. Rasanya yang khas dengan aroma yang kuat, membuat kapulaga memberikan cita rasa berbeda pada tiap menu.

Tapi, kapulaga juga bisa dicampur ke dalam minuman lho. Seperti teh khas Timur Tengah. Terkadang ditambahkan dengan susu untuk menambah rasa.