24 February 2019

Puasa

Awas, 'Balas Dendam' Saat Buka Puasa Bisa Picu Obesitas

KONFRONTASI-Ibadah puasa mengajarkan umat muslim untuk merasakan lapar dan haus, serta mengendalikan hawa nafsu, termasuk dalam hal mengonsumsi makanan. Hal ini membuat tidak sedikit orang yang meniatkan puasa tidak hanya sebagai ibadah tetapi juga menjadi ajang diet alias menurunkan berat badan.

Faktanya, justru tidak sedikit orang yang mengalami kenaikan berat badan setelah bulan Ramadan. Mengapa demikian?

Kolak Tidak Tepat untuk Takjil, Ini Alasannya

KONFRONTASI -  Siapa yang tidak kenal kolak, makanan yang dibuat dari pisang atau ubi yang direbus dengan gula dan santan. Kolak ini pun kerap menjadi menu favorit umat muslim di Indonesia sebagai santapan pembuka ketika berbuka puasa.

Akan tetapi, menyantap kolak sebagai menu takjil ternyata tidak disarankan. Apa alasannya?

Ahli Gizi Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung, Ides Haeruman Taufik, mengatakan, kolak itu mengandung gula dan karbohidrat yang tinggi sehingga penyerapan ke tubuh cepat dan menaikan gula darah.

Zaskia Mecca Bela-belain Ngojek Demi Buka Puasa di Rumah

KONFRONTASI-Di bulan ramadhan ini, Zaskia Adya Mecca begitu bersemangat mendidik kedua putrinya, Sybil dan Kala untuk berpuasa. Salah satu caranya ialah dengan memperkenalkan kegiatan wajib bulan Ramadan yang berbeda dengan bulan lainnya.

"Aku memang sudah mulai membiasakan anak-anak biar tahu bedanya bulan puasa. Ini loh bedanya, ada sahur, ada buka puasa bersama, ada tarawih," ujar Zaskia Mecca, saat ditemui di Jalan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Senin (20/6/2016).

Tips Menjaga Kesehatan Kulit Selama Puasa

KONFRONTASI-Selama Ramadan, menjaga kesehatan kulit sama pentingnya dengan memperhatikan pola makan sehat. Berikut tips yang bisa membantu Anda detoksifikasi kulit selama Ramadan, seperti dilansir laman Al Arabiya, Senin (20/6).

1. Hidrasi.

Minum cukup air memberikan manfaat pada kulit Anda. Minum setidaknya delapan gelas antara berbuka puasa dan sahur. Hindari minuman berkarbonasi atau bergula seperti soda dan jus, serta kafein karena itu akan membuat Anda dehidrasi.

Nih Empat Manfaat Santap Sahur bagi Tubuh

KONFRONTASI-Di bulan Ramadhan ini, jangan sampai Anda melewatkan makan sahur. Karena secara tidak langsung Anda akan merasakan 4 manfaat berikut.

Menurunkan berat badan

Penelitian medis telah menunjukkan jika prang berouasa tak melewatkan makan sahur tak bakal berisiko gemuk. Ini disebabkan karena tubuh Anda menahan lapar berlebihan di siang hari, sehingga membuat Anda makan banyak untuk memenuhi kebutuhan perut.

Melawan penyakit

Gigi Lebih Sensitif Saat Berpuasa, Ini Penyebabnya!

KONFRONTASI-Gigi menjadi semakin sensitif saat berpuasa akibat kurangnya produksi air liur yang menyebabkan rongga mulut mengering. 

Dua Kali Teuku Rassya Rindu Puasa Bareng Tamara Bleszynski

Konfrontasi - Putera sulung mantan suami-istri Tamara Bleszynski - Teuku Rafli Pasha, Teuku Rassya, mengaku sudah dua kali menjalani Ramadhan tanpa kehadiran ibundanya.

Hal tersebut membuat Teuku Rassya merasa sedih. Pasalnya, banyak keluarga yang memanfaatkan momen Ramadhan untuk berkumpul.

Puasa Harus Bisa Membentuk Prilaku Positif Pada Diri Seorang Muslim

KONFRONTASI-Majelis Ulama Indonesia (MUI) Kota Palu Provinsi Sulawesi Tengah menghimbau kepada seluruh umat muslim yang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan untuk memanfaatkan Ramadhan dengan baik.

Ketua MUI Kota Palu, Prof. Dr. H. Zainal Abidin M.Ag menyatakan bahwa MUI mengajak kepada seluruh umat Islam didaerah tersebut untuk meningkatkan ibadah dan amal shaleh di bulan Ramadhan.

Jamaah Islam Aboge Baru Mulai Puasa Hari Rabu

KONFRONTASI-Meski pemerintah memutuskan awal puasa jatuh pada Senin (6/6/2016), namun ratusan jamaah Islam Aboge (Alif Rebo Wage) di Dusun Wuluhan, Kecamatan Leces, Probolinggo  belum memulai puasa.

Jamaah Aboge memiliki perhitungan sendiri mengenai awal puasa yang menurut mereka akan jatuh pada hari Rabu 8 Juni 2016 lusa.

Selain Dusun Wuluhan, ratusan jamaan Aboge lainya  yang tersebar di 4 kecamatan termasuk Leces, Dringu, Bantaran dan Tegal Siwalan melaksanakan ibadah puasa pada hari Rabu Wage.

Nih Menu Sahur yang Baik untuk Kesehatan

KONFRONTASI-Berpuasa membuat tekanan darah menjadi rendah, membuat sebagian besar dari kita tergiur untuk menyantap makanan mengandung karbohidrat dan gula saat sahur. 

Pages