7 April 2020

makanan

Nih Makanan yang Bisa Bantu Atasi Dehidrasi Tubuh

KONFRONTASI-Cairan dalam tubuh sangat dibutuhkan untuk mengoptimalkan kerja organ-organ di dalamnya. Keberadaan air sangat berarti untuk menunjang kesehatan.

Untuk memenuhi kebutuhan cairan, tidak hanya didapatkan dari air minum saja, kita bisa memerolehnya juga dari makanan-makanan yang dikonsumsi.

Bebek Goreng Sambal Korek

Konfrontasi - Bagi Anda suka makan bebek, Anda tentu merasa familiar dengan nama makanan yang satu ini. Ya, bebek goreng sambal korek yang fenomenal itu bukan hanya bisa Anda beli di kedainya, namun juga bisa Anda buat sendiri di rumah lho. Mau coba? Ikuti resep yang dilansir oleh sajiansedap.com berikut ini yuk.

Bahan Utama:

Enam Makanan Ini Bisa Bantu Tingkatkan Memori Otak

KONFRONTASI-Untuk menjaga kebugaran tubuh, Anda perlu berolahraga. Lalu bagaimana untuk melatih daya ingat?

Lebaran Banyak Makanan, Jangan Lupa Perhatikan Kesehatan

KONFRONTASI-Memasuki Hari Raya Idul Fitri 1436 H, esok hari, ahli kesehatan mengingatkan kita untuk tetap memperhatikan keamanan pangan yang kita konsumsi, agar tak berdampak buruk bagi kesehatan. 

"Selain aspek spiritual yang kental, maka perayaan Idul Fitri juga kerap dihubungkan dengan makan enak, makan bersama dan kesibukan memasak yang mungkin sekarang sedang sibuk dilakukan," ujar spesialis pneumologi dan ilmu kedokteran respirasi FKUI, Prof dr Tjandra Yoga Aditama, dalam keterangan tertulisnya, diterima di Jakarta, Kamis. 

Lima Makanan Ini Lebih Banyak Manfaatnya Jika Dimakan Mentah

KONFRONTASI-Makanan yang dimasak atau dalam keadaan matang lebih mudah diproses dalam sistem pencernaan. Namun, tak semua jenis makanan perlu disajikan dalam keadaan matang, karena bisa berefek negatif pada nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Berikut terdapat lima jenis makanan yang disarankan tersaji dalam keadaan mentah.

1. Brokoli

Sayuran berwarna hijau gelap ini mengandung vitamin C, kalsium, potasium dan protein. Selain itu, terdapat pula senyawa sulforaphane, yang mampu melawan sel-sel kanker, tekanan darah rendah dan meningkatkan kesehatan jantung.

Senator Madura Himbau Masyarakat Waspadai Makanan Kedaluwarsa

Konfrontasi - Anggota Dewan Perwakilan Daerah, Ahmad Nawardi mengingatkan agar masyarakat untuk mewaspadai makanan-makanan yang kedaluwarsa dan berbahaya untuk dikonsumsi menjelang dan selama bulan suci Ramadhan 2015.

"Makanan kedaluwarsa kadang terlepas dari pantauan kita. Jika tidak waspada maka sangat berbahaya untuk dikonsumsi," ujar senator asal Madura, Jawa Timur itu kepada wartawan, di Surabaya, Minggu (7/6).

Menurut Nawardi, kekhawatiran terhadap makanan berbahaya disinyalir akan beredar, seiring meningkatnya permintaan.

Inilah 6 Makanan Pembakar Lemak untuk Kesehatan Anda

Ingin tahu bagaimana Anda dapat meningkatkan penurunan berat badan? Kami telah mengumpulkan sarapan yang terbaik dalam pembakaran lemak yang juga akan membuat Anda kenyang sampai makan siang.

Makan sarapan pembakar lemak berikut ini dapat membantu mempercepat metabolisme Anda dan membantu Anda tetap kenyang lebih lama sehingga bisa menghindari ngemil pertengahan pagi. Sangat penting untuk menggabungkan makan sehat Anda dengan olahraga teratur dan sebagian besar makanan ini juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan latihan dan membantu mengurangi lemak.

Jangan Lakukan Ini Bila Ingin Tidur Nyenyak

KONFRONTASI - Semua orang ingin tidur nyenyak. Tidur sering terganggu karena berbagai hal yang tak diinginkan. Salah satunya ialah insomnia. 

"Insomnia atau masalah tidur lainnya sering kali diakibatkan karena sesuatu yang Anda lakukan, mungkin secara tidak sengaja ketika Anda harus mempersiapkan diri untuk istirahat," kata seorang instruktur psikiatri dan anggota Behavioral Sleep Medicine Program di University of Pennsylvania, Michael Grandner, PhD, seperti dilansir laman Health, Minggu (3/5).

Nih Makanan untuk Pria agar Tetap 'Strong'

KONFRONTASI-Kaum Adam cenderung tidak terlalu peduli dengan makanan yang dikonsumsinya. Padahal para ahli mengatakan bahwa sebenarnya makanan sehat untuk pria sangat penting.

Karena pada dasarnya pola makan dan pola diet pria dan wanita sangat berbeda, karena itu ada beberapa jenis makanan yang penting untuk dikonsumsi pria demi kesehatannya.

Berikut adalah daftar makanan penting untuk kesehatan pria

Tomat

Butuh 25 Langkah untuk Bakar 1 Kalori

KONFRONTASI-Aktivitas olahraga penting membakar kalori yang dikonsumsi setiap orang.

"1 kalori itu baru bisa terbakar setelah melangkah 25 kali," kata Ketua Perkumpulan Endokrinologi Pusat Achmad Rudijanto di Jakarta, Jumat, 10 April 2015.

Sebuah permen, menurut Rudijanto, memiliki rata-rata 3 kalori. Gula saset yang biasa disediakan di hotel saat coffee break rata-rata memiliki sebanyak 6 kalori. "Bisa dihitung kan berapa langkah yang harus dilakukan untuk membakar semua kalori itu," ujar Rudijanto.

Pages