17 February 2020

makanan

Pandai Pilih Makanan Kunci Atasi Hipertensi

Konfrontasi - Jika Anda telah menerima diagnosis tekanan darah tinggi, ada beberapa strategi makan cerdas yang dapat membantu Anda.

Mengutip dari healthline, Sabtu, (09/02/2019), hal ini bertujuan untuk mencegah lonjakan tekanan darah dan bahkan mungkin mengurangi tekanan darah Anda.

Melakukan beberapa pertukaran mudah, seperti mencari pilihan yang dikurangi seperti natrium, tanpa natrium, atau bebas lemak trans, dapat membantu Anda mengurangi apa yang tidak Anda butuhkan dan alih-alih menemukan opsi yang lebih baik.

Hobi Ngemil Tapi Tak Ingin Berat Badan Melonjak, Simak Tipsnya!

KONFRONTASI-Makan makanan selingan atau ngemil terkadang menjadi satu kegiatan yang tak bisa terlewatkan, apalagi di jam-jam kritis antara waktu makan.

Agar berat badan tak melonjak tanpa kendali, berikut tips dari ahli gizi. 

"Makan makananan selingan itu dua kali di antara waktu makan," ujar dokter spesialis gizi dari RSPI Pondok Indah, dr. Juwalita Surapsari, MGizi, SpGK dalam peluncuran produk baru Go to Go di Jakarta, Rabu. 

Stop Gunakan Wadah Plastik untuk Makanan

KONFRONTASI-Tidak bisa disangkal bahwa plastik menjadi bagian tak terpisahkan dari hidup kita, terutama sebagai kantung barang-barang belanjaan bahkan sebagai wadah makanan.

Namun ternyata, penggunaan plastik untuk wadah makanan bisa membayakan kesehatan tubuh. Berikut adalah alasan mengapa Anda harus menghindari plastik sebagai wadah makanan, seperti dilansir dari Boldsky:

1. Dapat menambah berat badan

BPOM Temukan Makanan Mengandung Formalin Dan Rhodamin

KONFRONTASI -  Balai Besar Pengawas Obat dan Makanan (BBPOM) menggelar pengawasan intensif menjelang Galungan dan bulan puasa. Pada Senin (21/5), dilakukan pengawasan dan ditemukan makanan berformalin dan mengandung rhodamin B di Pasar Kreneng.

Dari 28 sampel yang diambil, sebanyak 2 makanan mengandung formalin yaitu ikan asing (sudang) dan Teri Medan. Sementara makanan yang positif mengandung rhodamin B, yaitu jaje begina, jajan matahari (warna pink), apem, gipang dan apem kecil.

Tips Agar Makanan Tak Tersisa dan Terbuang

KONFRONTASI-Beberapa laporan pernah menyebutkan bahwa Indonesia menghasilkan total 13 juta ton sampah makanan per tahun yang sebenarnya bisa dikurangi jika orang bijak dalam bagaimana menghabiskan makanan.

Salah satu cara untuk makan tanpa meninggalkan sisa yang kemudian menjadi sampah itu adalah merencanakan makanan apa yang ingin dibeli, kata Annisa Paramitha dari Waste4Change. 

Anak Durhaka, Karena Tak Makan Enak Tega Bunuh Ayah Kandung Sendiri

Konfrontasi - Juhari (60), tewas belumuran darah dengan posisi telungkup di tangan anaknya sendiri. Perbuatan itu dilakukan pelaku lantaran korban tidak bisa memenuhi keinginan makanan yang enak. Padahal korban tidak memiliki pekerjaan tetap, hanya menjual buah-buahan hasil tanaman sendiri sebagai petani.

"Jenazah korban ditemukan di rumahnya, Jalan Said Ibrahim, Kelurahan Kampuang Rempak, Kabupaten Siak pagi tadi pukul 07.00 Wib," ujar Kapolres Siak, AKBP Barliansyah dilansir merdeka.com, Sabtu (24/2/2018).

Tips Cerdas Agar Makanan di Rumah Tidak Mubazir

Konfrontasi - Mendapati stok makanan Anda sudah basi di dalam lemari es, freezer, atau lemari makanan terkadang bikin bete. Apalagi makanan itu memang sudah disiapkan untuk stok di tanggal tua.

Uang habis, makanan tak dapat. Hasilnya harus beli makanan baru lagi. Mubazir kan? Untuk mencegah hal itu terjadi, Anda bisa ikuti tips menyimpan makanan berikut yang dilansir dari laman Woman's Day, Jumat, 29 Desember 2017.

1. Tahu tempat yang cocok

Nih Lima Asupan untuk Jaga Kesehatan Otak

KONFRONTASI-Tak dapat dipungkiri otak memiliki yang sentral dalam struktur tubuh manusia. Otak merupakan struktur pusat pengaturan yang memiliki volume sekitar 1.350cc dan terdiri atas 100 juta sel saraf atau neuron. Karenanya, kesehatan otak harus benar-benar dijaga dengan baik.

4 Makanan yang Membantu Proses Penyerapan Vitamin Lebih Baik

Konfrontasi - Vitamin dibutuhkan oleh tubuh. Karena itu, pastikan vitamin yang Anda konsumsi dapat terserap dengan sempurna dengan memperhatikan makanan yang dapat membantu proses penyerapannya ke dalam tubuh.

Dikutip dari Body+Souls, Jumat (10/11/2017), Katie Bieshaar seorang naturopath dari Swisse menjelaskan makanan yang dapat membantu penyerapan vitamin sesuai dengan jenis vitaminnya. Untuk selengkapnya, cek di bawah ini.

1. Vitamin D

Apakah Ini Mitos atau Fakta, Makanan yang Dibakar Sebabkan Kanker?

KONFRONTASI - Mitos lain mengenai kanker yang beredar di masyarakat adalah makanan yang dibakar bisa memicu kanker. Apakah mitos ini benar atau tidak?

Ketua Yayasan Kanker Indonesia (YKI), Prof Dr dr Aru Wicaksono Sudoyo, SpPD-KHOM, mengatakan makanan yang dibakar tidak memicu kanker. Karena bukan arang yang menimbulkan sel kanker. Tapi bahan apa yang dibakar. Kalau ayam atau ikan dibakar bahkan sampai gosong sekalipun, itu tidak memicu kanker.

Pages