Kesehatan

Manfaat dan Kandungan Telur Puyuh, Termasuk Gizi, Kalori dan Kolesterol

Konfrontasi - Meski berukuran mungil, telur puyuh merupakan salah satu sumber protein yang disukai orang Indonesia. Ia bisa diolah menjadi masakan kecap, balado, sate, semur dan lain-lain.

Namun, bagaimana kandungan gizi dan manfaat kesehatan dari telur puyuh?

Dilansir dari berbagai sumber, tiga hingga empat butir telur puyuh setara dengan satu sajian telur ayam.

Sebutir telur puyuh berukuran 9 gram mengandung 14 kalori, 1 gram protein, 1 gram lemak dan 0 gram karbohidrat.

Bisakah Kita Terbebas dari Konsumsi Gula? Ini Jawaban Ahli

Konfrontasi - Sekarang ini sudah banyak orang yang sadar akan kesehatan, karenanya, mereka mulai mengatur pola makan. Salah satu asupan yang paling banyak dikurangi adalah gula. Bahkan, beberapa orang mulai sengaja tidak mengonsumsinya sama sekali.

Tapi, apakah kita bisa benar-benar lepas dari gula?

Ahli gizi mengatakan sangat tidak mungkin sepenuhnya berhenti mengonsumsi gula, dilansir dari Health.

Waspada, Kanker Payudara Mulai Sasar Milenial

KONFRONTASI- Ketua Umum Yayasan Kanker Payudara Indonesia (YKPI) Linda Agum Gumelar mengatakan ke depan pihaknya fokus memberikan edukasi pada generasi milenial karena saat ini kanker payudara mulai menyasar generasi milenial.

“Milenial menjadi fokus kami pada 2021 dan terus ke depan. Ada beberapa alasan mengapa milenial menjadi fokus kami ke depan. Pertama adalah kasus kanker payudara mulai menyasar generasi milenial yang berumur 20 tahun hingga 40 tahun,” ujar Linda dalam webinar di Jakarta, Sabtu.

Firma Layanan Kesehatan dan Keamanan Rilis Daftar Negara Paling Berbahaya Dikunjungi pada 2021

Konfrontasi - Peta interaktif yang baru dirilis menunjukkan destinasi atau negara-negara yang paling berbahaya untuk dikunjungi pada 2021. Seperti tahun-tahun sebelumnya, peta yang disusun International SOS itu memuat kategori negara paling berbahaya berdasarkan risiko keamanan dan risiko kesehatan secara umum.

Akan tetapi, untuk tahun depan, ada satu kategori lagi yang ditambahkan yaitu ancaman Covid-19. Dengan begitu, kini ada tiga kategori yang dipakai untuk mengukur berbahaya atau tidaknya suatu negara untuk dikunjungi.

Tips Cegah Kecanduan Gadget Pada Anak

KONFRONTASI-Meningkatnya penggunaan gadget di zaman sekarang sudah memunculkan kerisauan tersendiri mengenai dampak negatif dari penggunaannya yang berlebihan, apalagi pada anak-anak.

Pengamat gadget Lucky Sebastian, mengtakan, tips agar anak tidak kecanduan gadget, disarankan untuk dimulai dari orang tuanya. Karena anak-anak akan mengikuti pola kebiasaan orang tua. 

Riset: Kurang Tidur Rentan Alami Kecemasan

KONFRONTASI- bahwa orang yang kurang tidur sangat rentan terhadap kondisi terkait ketakutan seperti gangguan stres pasca trauma atau kecemasan. Studi tersebutterdapat di Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, yang diterbitkan Elsevier.

"Studi ini memberi kita wawasan baru tentang bagaimana kurang tidur memengaruhi fungsi otak untuk mengganggu kepunahan rasa takut," kata Cameron Carter, MD, Editor Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, seperti dikutip Times Now News, Sabtu (14/11).

Ini 5 Madu Terbaik untuk Imunitas Tubuh

KONFRONTASI-Madu merupakan cairan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh termasuk meningkatkan sistem kekebalan untuk mencegah berbagai penyakit. Terdapat beberapa jenis madu terbaik untuk menjaga imunitas tubuh.

Semua jenis madu yang diperoleh dan diproses secara alami mengandung nutrisi yang tinggi. Madu kaya akan antioksidan yang berasal dari asam organik dan senyawa fenolik seperti flavonoid.

Imunisasi Juga Penting untuk Orang Dewasa

KONFRONTASI- Imunisasi dikenal sebagai upaya memberikan kesehatan terbaik dan kekebalan buatan kepada anak-anak terhadap penyakit tertentu.

Namun ternyata imunisasi bukan hanya bisa diberikan kepada anak-anak, melainkan juga dibutuhkan oleh orang dewasa bahkan lanjut sebagai upaya pencegahan penyakit. Bahkan pencegahan penyakit melalui imunisasi dinilai yang paling efektif, dengan hasil yang baik.

6 Mitos Keliru Terkait Tekanan Darah

KONFRONTASI-Tekanan darah adalah risiko kesehatan yang menyangkut hidup orang banyak di seluruh dunia. Tidak hanya membahayakan kesehatan, jika terlambat dirawat dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Namun, selain menjadi kondisi medis yang mengkhawatirkan, masalah ini juga kerap menjadi sumber mitos dan informasi keliru yang berkembang di tengah publik. Oleh karenanya Anda perlu memahami fakta untuk menghindari kekeliuran informasi.

Pages