Diet

Tips Part-Time Menjadi Vegetarian

Konfrontasi - Belajar manjadi seseorang dengan gaya hidup sehat memang seringkali susah, apalagi jika Anda pada dasarnya tidak terlalu suka makan sayur atau kurang berkomitmen dengan rencana diet sehat yang ingin Anda jalani. 

Banyak orang mengenal gaya hidup sehat hanya dengan menerapkan cara vegetarian, dengan sama sekali tidak makan daging. Namun tentu saja, sebagai orang normal 'pemakan segala', menjadi herbivora secara tiba-tiba tidaklah mudah. Anda pasti akan terasa tersiksa hanya makan sayur dan berbagai hasil tanaman lainnya.

Khasiat Apel Bagi Pasien Jantung

Konfrontasi – Apel menjadi buah favorit para pelaku program diet hampir di seluruh dunia. Para ahli menyarankan apel karena kandungan gizi dan vitamin sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Buah apel memiliki serat yang cukup untuk menekan jumlah kolesterol dan menjaga jantung sehat. Serat apel berfungsi mencegah penumpukan plak di arteri Jantung.

Eva Mendes Langsing Berkat Diet Ala Islam

Konfrontasi – Mitos postur besar pasca melahirkan tak berlaku bagi aktris seksi Eva Mendez. Wanita berparas khas Latin ini tetap langsing dan menarik setlah melahirkan Esmeralda.

Bintang Hollywood ini mengatakan diet protein tinggi dan rendah karbohidrat sangat berguna dalam menjaga berat tubuh. Dia juga mengaku selalu makan saat rasa lapar benar-benar tidak tertahankan. Sistem diet ini banyak ditemukan pada warga muslim di dunia.

"Secara keseluruhan, dia mencoba untuk makan hanya ketika lapar, bukan camilan terlalu yang banyak," tulis Dailymail.

Pages