12 December 2019

Brokoli

6 Makanan Ini Bantu Hilangkan Bau Mulut

Konfrontasi - Bau mulut adalah hal yang memalukan. Apalagi jika kamu termasuk orang yang memiliki kehidupan sosial yang tinggi. Tentu orang yang kamu ajak berkomunikasi pasti akan langsung mundur jika mencium bau mulutmu.

Selain permen, kamu bisa menyingkirkan bau mulut dengan mengonsumsi makanan berikut ini.

1. Yogurt
Kandungan probiotik di dalam yogurt tak hanya ampuh untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, namun juga bisa menyingkirkan bakteri penyebab bau di mulut dan membuat nafasmu jadi segar.

5 Jenins Makanan Ini Bantu Hilangkan Racun Rokok

Konfrontasi - Efek gangguan rokok bisa menyebabkan gangguan kesehatan, seperti kanker paru-paru, mulut, dan tenggorokan. Adapun gangguan seperti sinusitis, bronkitis, kelelahan, hingga iritasi usus. Apabila termasuk perokok yang ingin menghilangkan racun, simak caranya berikut ini untuk menghilangkan zat kimia rokok, hanya dalam 15 hari seperti dikutip Boldsky, Minggu (17/7/2016)..

1. Bayam

5 Makanan Ini Bantu Tambah Daya Tahan Tubuh Balita

Konfrontasi - Supaya anak tidak mudah sakit, ada jurus pemberian pola makannya. Karena kuncinya ada di nutrisi yang diasupnya. Berikut penjelasanya selengkapnya disini.

Kunci kesehatan balita terletak pada usaha menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka, sehingga tidak mudah sakit. Jika memang sakit, mereka akan lebih mudah dan cepat sembuh.

Untungnya, kekebalan tubuh bisa dipelihara dan diperkuat secara alami, terutama melalui asupan makanan sehari-hari.

Lima Makanan Ini Lebih Banyak Manfaatnya Jika Dimakan Mentah

KONFRONTASI-Makanan yang dimasak atau dalam keadaan matang lebih mudah diproses dalam sistem pencernaan. Namun, tak semua jenis makanan perlu disajikan dalam keadaan matang, karena bisa berefek negatif pada nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Berikut terdapat lima jenis makanan yang disarankan tersaji dalam keadaan mentah.

1. Brokoli

Sayuran berwarna hijau gelap ini mengandung vitamin C, kalsium, potasium dan protein. Selain itu, terdapat pula senyawa sulforaphane, yang mampu melawan sel-sel kanker, tekanan darah rendah dan meningkatkan kesehatan jantung.

Nih Tiga Manfaat Mengkonsumsi Brokoli

KONFRONTASI-Bagi Anda yang tidak suka mengkonsumsi brokoli baiknya berpikir ulang. Pasalnya, setidaknya ada tiga manfaat utama yang bisa diambil dari mengkonsumsi sayuran ini. Berikut tiga manfaat brokoli sebagaimana dikutip dari Allwomenstalk, Rabu (14/1).

Konsumsi Brokoli Pulihkan Nyeri Sendi

Konfrontasi – Rasa nyeri sendi sering mengganggu kegiatan sehari-hari. konsumsi brokoli menjadi soulsi sehat agar persendian tulang tetap oke.

Menurut dr. Devina Nova Estikaratri, Brokoli adalah sayuran hijau yang terkadang dihindari oleh si kecil ini memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa. 100 gram brokoli dapat memenuhi kebutuhan 150% kebutuhan vitamin C harian yang direkomendasikan oleh tubuh, serat, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin A, zat besi,  zinc, fosfor dan nutrisi nabati lainnya.