18 September 2019

Bersepeda Bisa Bikin Miss V Tetap Kencang

KONFRONTASI - Tidak ada salahnya wanita menjaga kekencangan Miss V. Hal ini tentu bisa menjaga keharmonisan hubungan dengan pasangan.

Nah, berikut ini tiga trik simpel membuat Miss V kencang, seperti dilansirYahoohealth, Selasa (3/2/2015).

Latihan kegel

Latihan kegel berperan penting membuat otot Miss V kencang. Dalam sehari, setidaknya Anda rutin melakukan latihan ini, untuk merelaksasi otot dasar panggul dalam waktu tiga kali sehari.

Aktif berhubungan seks

Siapa bilang aktif bercinta membuat Miss V longgar. Khusus bagi pasangan yang sudah menikah, malah disarankan agar aktif berhubungan intim. Karena sperma yang diperoleh dari pasangan suami memiliki efek anti penuaan, meningkatkan hormon, asam lemak dan senyawa anti inflamasi.

Bersepeda

Wanita yang rajin bersepeda rupanya dapat membantu mengencangkan otot dasar panggul. Saat bersepeda, secara otomatis area selangkangan bergerak naik turun sesuai irama mengayuh sepeda, yang dapat membantu Miss V Anda terasa kencang.[okz/ian]

Category: 

 GULIRKAN KE BAWAH UNTUK MELIHAT ARTIKEL LAINNYA  


Berita lainnya

loading...