KONFRONTASI - Selain gula, garam adalah musuh bagi orang-orang yang mendambakan gaya hidup sehat.
Apalagi, makanan Indonesia memang memiliki rasa dengan dominasi garam di dalamnya, sehingga sulit sekali bagi orang Indonesia untuk mengurangi atau sama sekali tidak menambahkan rasa asin dalam makanannya.
KONFRONTASI - Budaya kopi tidak ditemukan di Aceh sampai dengan menjelang akhir Abad ke-19. Seorang orientalis yang menjadi peneliti sosial budaya, Snouck Hurgronye menulis pada buku Aceh Di Mata Kolonialis (Jilid I), pada masa ia meneliti orang-orang Aceh, “Bagi kebanyakan orang biasa di Aceh, air putih adalah hampir satu-satunya minuman, dari waktu ke waktu (sesekali) ia akan minum air tebu, diperas dari batangnya hanya dengan alat yang masih sangat primitif.
KONFRONTASI - Penggemar kopi sejati mungkin sudah hafal akan bedanya kopi robusta dan kopi arabika serta memiliki kesukaannya sendiri. Tapi masih banyak juga orang yang meminum kopi tanpa tahu bahwa dua jenis kopi ini sebenarnya memiliki ciri khasnya masing-masing. “Yaa, apapun kopinya, yang penting ngopi, deh,” mungkin beberapa berpikiran demikian. Tidak masalah memang, tapi lumayan juga untuk nambah-nambah pengetahuan baru, kan? Nah, buat pembaca yang ingin tahu lebih jauh tentang apa bedanya kopi robusta dan kopi arabika, ini beberapa di antaranya.
KONFRONTASI - Minuman kopi mulai dikenal masyarakat Turki pada abad ke-15, semasa Kekaisaran Ottoman. Budaya dan tradisi kopi Turki termasuk pada daftar Warisan Budaya Kemanusiaan tak Benda UNESCO pada tahun 2013. Secara tradisional, menurut Daily Sabah, masyarakat Turki biasa menyiapkan kopi hitam dengan menggunakan teko berbentuk pot tembaga bertangkai panjang yang disebut cezve atau ibrik. Untuk mendapatkan kopi yang enak, warga setempat biasanya menggiling halus biji kopi Arabika dengan grinder manual.
KONFRONTASI - Menjamurnya warung dengan sajian menu daging olahan anjing kembali menjadi polemik di Solo, Jawa Tengah. Penggemar menu olahan ini kerap menyebutnya sengsu, kependekan dari tongseng asu. Dari tahun ke tahun penggemarnya meningkat signifikan.
KONFRONTASI - Kayu manis adalah rempah dengan rasa yang khas dan bisa digunakan sebagai pengganti gula. Sehingga tak heran jika kayu manis dipercaya bisa mengontrol gula darah untuk penderita diabetes.
Dilansir dari NDTV, Senin (25/11), kayu manis menawarkan banyak manfaat. Salah satunya untuk membantu mengatasi diabetes. Diabetes adalah penyakit yang merujuk pada tingginya gula darah dalam tubuh. Tubuh tidak dapat memproduksi insulin yang cukup dan memproses glukosa yang dikonsumsi. Kondisi itu menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
Konfrontasi - Buah merupakan salah satu menu makanan yang paling sehat untuk dikonsumsi setiap hari. Setiap jenis buah tentu mempunyai manfaatnya masing-masing, termasuk juga dengan buah plum.
Menurut para peneliti, semakin gelap warna makanan, maka semakin tinggi juga tingkat antioksidannya. Salah satu buah yang warnanya gelap adalah buah plum.
KONFRONTASI-Minum kopi sepertinya telah menjadi rutinitas harian masyarakat urban. Di sela padatnya aktivitas, konsep kopi grab to go banyak ditawarkan untuk memenuhi kebutuhan masyarakat urban akan segelas kopi.
Sayangnya, meski praktis, wadah kopi yang digunakan kedai kopi berkonsep grab to go umumnya adalah gelas kertas dan plastik sekali pakai yang tidak ramah lingkungan. Sebagai alternatif, mengapa tidak coba bawa tumbler sebagai wadah kopi?
Konfrontasi - Kopi dianggap bisa meningkatkan performa latihan olahraga. Kandungan kafein di dalamnya mampu membantu manusia bekerja lebih keras dan lama. Maka tak heran bila kafein terkandung pula dalam suplemen olahraga.
Temuan didapati oleh publikasi ahli nutrisi pada 2019 dalam Nutrients. Ditemukan bahwa minum kopi sebelun bekerja atau olahraga dapat meningkatkan performa bagi perempuan dan pria. Alasannya, kafein menjadi stimulan bagi sistem saraf pusat.
KONFRONTASI-Penurunan berat badan adalah tugas yang sulit. Anda harus membuat pilihan makanan pintar jika ingin melepaskan lemak yang tidak diinginkan dari tubuh Anda dengan cepat.
Diet untuk penurunan berat badan harus penuh serat, protein, mineral, dan nutrisi mikro. Tapi, ada satu hal yang orang selalu disarankan untuk mengurangi, terutama di sore hari dan itu adalah karbohidrat.